Очки для работы за компьютером

Очки для работы за компьютеромНе секрет, что продолжительная работа за компьютером в неизменной позе утомляет и может привести к проблемам со здоровьем. Тем более это относится к нашим глазам, поскольку именно на них приходится основная нагрузка. Сухость и усталость глаз, покрасневшие склеры и как следствие ухудшение зрения. В последнее время все чаще слышится термин «компьютерные очки» или «очки для работы за компьютером», всем хочется знать, что это такое и насколько они полезны?

Чтобы уберечься от проблем со здоровьем, нужно соблюдать режим работы на компьютере, периодически устраивать отдых, соблюдать рекомендации по правильной осанке и расстоянию от монитора компьютера до глаз. Расслабляющая гимнастика для глаз, профилактические капли, витамины и, появившиеся не так давно в продаже очки для работы за компьютером призваны снизить негативное влияние на глаза.

Современные мониторы в отличие от уже отслуживших свое мониторов с электронно-лучевой трубкой не только потребляют в несколько раз меньше энергии, но и являются более безопасными в экологическом отношении и в отношении здоровья, поскольку не являются источниками вредного излучения. Кроме этого сегодня мониторы снабжены антибликовым покрытием, что повышает комфортность работы за компьютером.

Так что, по всей видимости, сами по себе мониторы при правильной настройке четкости, яркости и других параметров изображения негативного воздействия на глаза не производят, а все проблемы связаны с тем, что приходится продолжительное время вглядываться в происходящее на экране при постоянном фокусе. То есть воздействие практически такое же, какое испытывают наши глаза при чтении книг.

Очки же для работы за компьютером, или антикомпьютерные очки обладают антибликовым эффектом, а также отражают какую-то часть видимого спектра, делая изображение более четким, за счет чего снижается напряжение и утомляемость глаз. Что в свою очередь определяет комфортность применения таких очков.

Судя по информации, которую можно найти в интернете, по отношению к компьютерным очкам нет однозначного мнения: кто-то считает их новым разводом на «бабки», другим очки очень помогают, некоторые используют их как модный аксессуар. Специалисты считают, что удобство таких очков заключается в антибликовом покрытии их стекол.

Еще раз нужно сказать, что на утомляемость глаз, кроме прочего, влияют настройки экрана и колебание указателя мыши, за которым приходится следить во время работы. Недосыпания, табачный дым, сухость воздуха, ветер также оказывают негативное влияние на глаза.

И если по роду профессиональной деятельности вам приходится проводить большую часть времени за монитором компьютера, то для сохранения остроты нужно время от времени делать перерывы для разминки, гимнастики, расслабления глаз. Если в компьютерных очках глаза меньше устают, исчезают головные боли и то использование их желательно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *